Alkukartoitus tehtiin maaliskuussa 2020. Ensimmäinen 11 viikon harjoitusjakso osui aikaan, jolloin koulut olivat kiinni ja myös Ronjan jalkapallon harrastaminen tauolla. Toki joidenkin kohdalla vain henk.koht. tapaamiset voi olla ainoa vaihtoehto, mutta saimme jopa video palaverit toimimaan hyvin kun vain sai yhteydet pelittämään.
Yllätyimme hieman kuinka yksinkertaisia harjoittelussa käytettävät liikkeet ovat. Tämä kuitenkin vähensi pelkoa, että niiden kanssa saisi vahinkoa aikaan. Myös harjoitukseen varattava aika on hyvin pieni, joten ei vaadi tunti tolkulla viikossa sitoutumista. Ronjan mielestä välillä liikkeet ovat ja välillä eivät ole tuntuneet mielekkäiltä. Jos taukoa ollut pidempään, oikea suoritustekniikka unohtuu helposti. Toisaalta taas kun harjoitusten tekeminen ei vie kerralla paljon aikaa, niin se motivoi tekemään niitä usein. Onneksi valmentajan kysymät kuulumiset ovat kannustaneet tekemään harjoituksia ja jos on havainnut jotain haasteita, on apua saanut kysymällä. Suosittelemme sensomotorisen valmennuksen kokeilua kaikille jotka kokevat haasteita kehon hahmotuksen kanssa tai kokevat olevansa jollain tavalla "kömpelöitä". Ja etenkin lasten parissa toimivien (hoitajien, opettajien, valmentajien) sekä urheilijoiden kanssa työskentelevien olisi hyvä tuntea edes sensomotorisen menetelmän perusteet. Asiansa osaavan valmentajan kanssa on ollut helppo tehdä yhteistyötä. Varsinkin kun itseä kiinnostaa teoriat asioiden taustalla niin aina on saanut selityksen miksi asiaa tehdään ja miksi juuri tällä tavalla ja mihin sillä yritetään vaikuttaa. |
|